Sağlam qidalanmanın kiçik sirlərindən biri düzgün ədviyyatlardan istifadə etməkdir. Bu üç ədviyyat, hətta bir çay qa

Beyin ödemi – beyin toxumaları və toxumaarası sahələrdə maye toplanması nəticəsində yaranan və kəllədaxili təzyiqin art

Qurudulmuş üzüm – kişmiş təzə üzümdən daha çox fayda verir. Bu, ilk növbədə, daha yüksək lif tərkibi və qurutma nəticəs

Nar Qərbdən Orta Asiyaya qədər uzanan Aralıq dənizi bölgəsinə aid bir meyvədir. Nar yemək ürək sağlamlığını qorumağa kö

Üzüm yarpaqları ürək sağlamlığı üçün faydalıdır. Üzüm yarpaqları Aralıq dənizi mətbəxində zəngin vitamin və mineral qay

Düzgün şam yeməyi yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıra və yuxuya getməyi asanlaşdıra bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, hans

ABŞ-da aparılan geniş araşdırma zəncəfilin 2-ci tip şəkər xəstəliyi, iltihab və hamiləlikdə ürəkbulanma problemlərinə qa

Alma dünyanın ən çox sevilən və faydalı meyvələrindən biridir. Həm dadı, həm də sağlamlığa təsiri ilə seçilən bu meyvə

Mütəxəssislərin fikrincə, zülalla zəngin səhər yeməyi variantları qlükoza udulmasını yavaşlatmaqla qan şəkərinizin səvi

Son illərdə təbii qidalanmaya maraq artdıqca, unudulmuş bitkilər və toxumlar da yenidən gündəmə gəlir. Metbuat.az xəbə

Bəzi tərəvəzlər bişirildikdə tərkibindəki faydalı maddələri itirir. Çiy tərəvəzlərin mütəmadi qəbulu xroniki xəstəliklə

Prof.Dr.Osman Müftüoğlu cinsi problemi olanlar üçün həm təbii, həm də təsirli olan qarışımı ortaya çıxarıb. Medicina

Böyürtkən aşağı kalorili, yüksək lifli, zəngin vitamin və mineral tərkibi ilə sağlam qidalanma üçün vacibdir. İmmunitet

50 yaşdan sonra bədənin güclü və sağlam qalması üçün düzgün qidalanma mühüm rol oynayır.  Qaynarinfo xəbər verir ki, i

Meyvə diabet xəstələri üçün vacibdir. Bəzi meyvələr yüksək şəkər tərkibinə görə qan şəkərini sürətlə yüksəldə bilər.

Bənövşəyi meyvə və tərəvəzlər tərkibindəki güclü antioksidantlar və vitaminlər sayəsində sağlam həyatın təməl daşıdı

Enerji beyin üçün qidadan gəlir, sağlam yemək, sağlam həyat deməkdirDepressiya diaqnozu qoyulan insanlarda B6, C, D vit

Su, duz və sirkə... Adi görünən bu üç inqrediyent düzgün istifadə edildikdə təkcə sağlamlığınızı deyil, həm də həyat

"İnsanlar “təbii güc” deyə düşündükləri ədviyyatlı içkiləri çox vaxt faydalı olsun deyə qəbul edirlər, amma problem od

Tərkibində yumurtaya nisbətən 10 dəfə çox protein, ətdən isə 25 dəfə çox dəmir olan yaşıl mərcimək, xüsusilə ət yeməyən

Mütəxəssislərin fikrincə, düzgün qidalanma psixi sağlamlıq üçün böyük rol oynayır. Milli.Az xəbər verir ki, bəzi qidala